Bathar

Tuairisgeul goirid:

1. Ultra tana meidigeach mothachail air cuideam adhesive.

2. Lùb a 'chluasag, co-thaobhadh agus pop suas aon de na clàran acne le do chorragan an àite do chorragan (air a chrathadh gu furasta air sgàth cho tana' sa tha e) agus a 'rùsgadh leis an làimh eile no paidhir de fheachdan dì-ghalarachaidh;nigh làmhan agus dì-ghalaraich acne mus tèid a chleachdadh.

3. Na fuirich suas anmoch agus lughdaich na tha de bhiadh spìosrach ann.

4. Cùm faireachdainn toilichte a h-uile latha, lughdaich òl agus smocadh, agus na bi a 'bruthadh acne le corragan gus casg a chur air galaran.

Faodaidh 5, a tha freagarrach airson uachdar acne, duslach agus snàithleach clòimhe eile a sgaradh ann am beatha làitheil.

6. Dèan suas às deidh a bhith a 'steigeadh, oir faodaidh paiste acne lùghdachadh a dhèanamh air irioslachd maise-gnùise gu lotan acne.

7. Faodaidh stuth hydrocolloid sùghadh lorg a ghabhail a-steach, na pores a chumail tais agus ath-bheothachadh nàdarra a’ chraicinn adhartachadh.